Met een rugzak vol sportgels, druivensuikertabletten en energiedrank, een iPod met een ambachtelijk samengestelde playlist en een royale portie zelfvertrouwen vertrokken we om 7.

Dagboek van de afstandslopers van AC Lierse. Kessel, Antwerpen, Belgium. BK Veldlopen Oostende 12 maart 2006. BVV Masters Ninove 11 juni 2006. Trainingsweek Medebach 21 juli 2006 - 28 juli 2006. PK Estafetten Brasschaat 19 augustus 2007. Tijdens de veldloop in Arendonk. Eindigde Marc Van De Mieroop als 19de in de korte cross.

Overslaan en naar de inhoud gaan. Welkom op de 34ste Pallieterjogging! Op zaterdag 2 juni 2018 wordt in Lier de Pallieterjogging gelopen. Deze recreatieve jogging over 5 of 10 kilometer, voorafgegaan door een kinderloop, is daarmee aan haar 34ste editie toe. Jaarlijks zakken meer dan 1000 lopers en supporters af naar Lier om deel te nemen aan de jogging.

Vlees, vis, eieren. Wij beseffen de waarde van het water eerst wanneer de bron is opgedroogd. Zijn koolhydraten,vetten en eiwitten! Is evenwichtig en zorgt voor deze belangrijkste voedingsstoffen. Vitamines, mineralen en sporenelementen. Zijn daarom de kwaliteit en kwantiteit van de voeding van belang, dus wat en hoeveel u eet.

Loopkalender - uw referentie voor loopwedstrijden in België. Voeg zelf een wedstrijd toe. Klik hier om uw loopevenement toe te voegen op loopkalender. De vzw IFFmarathon organiseert op zondag 14 september 2014 de zestiende. Een marathon door de beschermde IJzervallei. Loopkalender - uw referentie voor loopwedstrijden in België. 39ste stratenloop JH Hob Nob. De 10 km van Koolskamp.